Как вылечить простуду в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей и приему антибиотиков

Зимние холода, весенние ручьи, летние сквозняки, осенние дожди – простудиться можно в любое время года вне зависимости от эпидемиологической обстановки в местности.
Когда меры предосторожности соблюдать уже поздно, и простуда дала о себе знать, на помощь придёт эта статья. Она расскажет, как лечиться дома, без врачей и антибиотиков.
Статья носит информационный характер и не отменяет консультации с врачом, в случае ухудшения состояния

Все эти симптомы способны выбивать из привычного ритма жизни и возникает вопрос, как быстро устранить симптомы заболевания и вернуться к прежнему графику.
Причинами могут стать переохлаждение, вирусная или бактериальная инфекция и даже психогенные факторы.

К сожалению, участковые врачи сильно загружены работой и дать консультацию в развернутом формате не представляется возможным.
Делают назначения «по-быстрому», «как всем» и «из рекламы или Яндекса» — так упрекают медиков, обделённые вниманием пациенты.
Статья не призывает к самолечению, а лишь подсказывает тактику поведения при «безобидных» простудах.
Так, например, при борьбе с проявлениями простуды отлично помогают три главных принципа: покой, питьевой режим и наблюдение за состоянием.

• Покой

Если организму дать возможность только бороться с недугом, не нагружая его какой-либо активностью, то в большинстве случаев, он способен победить болезнь самостоятельно.
Питьевой режим
Обильное питьё, увеличивая объём циркулирующей крови, снижает концентрацию бактерий и вирусов, ослабляя их негативное воздействие на организм. Вместе с тем вода улучшает обменные процессы, что позволяет организму «вымывать» болезнетворные микроорганизмы. Таким образом, действие интоксикации, вызванной жизнедеятельностью патогенной микрофлоры, снижается.

• Наблюдение за состоянием

Важно отследить момент, в который самочувствие может ухудшиться, чтобы своевременно принять экстренные меры.
Если симптомы простуды не вызывают опасений, самочувствие стабильное и принято решение справиться с болезнью без помощи врачей, на помощь придут советы статьи.

• Промывание носа.

Солевой раствор воды, применяемый для промывания носа, обладает 3-мя свойствами: освобождает носовые проходы от заложенности, вымывает и обеззараживает патогенную микрофлору,
Для получения нужной концентрации раствора на 1 литр воды берут 2 чайные ложки соли для взрослых, и 1 ч.л. – для детей.

• Ингаляции

Экстракт эвкалипта, хвои, пихты –надёжные средства для борьбы с респираторными заболеваниями. Противовоспалительные свойства и гипоаллергенность, позволяют рекомендовать их широкому кругу людей. Щелочной раствор с содой – не уступает ни по эффективности, ни по популярности. Болезнетворные бактерии погибают в щелочной среде (этим же обусловлено и действие мыла при мытье рук), что снижает их возможности навредить организму. «Убить врага с порога» — так можно назвать этот метод, так как слизистые оболочки носа и горла — входные ворота для инфекций.
Отвар шалфея, ромашки, коры дуба – подходят для ингаляций в домашних условиях.

• Полоскание горла

Полоскать горло нужно с той же целью, что промывать нос и принимать ингаляции – обезвредить простудных агентов и снять воспаление.
Для полоскания пойдет раствор: по 1 ч.л. соли и соды, и 1 капля йода (если нет аллергии на йод) на стакан воды.
Отвар ромашки, шалфея, коры дуба – также будут эффективны.
Полоскать горло рекомендуется часто, через каждые 30-40 минут, при этом стараться не разговаривать, чтобы горло оставалось в покое, не напрягалось.

На начальной стадии развития простудной симптоматики, можно отправиться в баню. Повышенная температура окружающей среды и обильное потоотделение – неблагоприятная среда для развития болезнетворных микроорганизмов.

Такой способ будет полезен только тем, у кого еще не повышена температура тела. В противном случае – баня противопоказана.
Как говорилось выше, иммунитет способен побороть болезнь, если ему не мешать, а оказывать посильную и адекватную поддержку.

При температуре, не превышающей 38 С, категорически запрещено применение жаропонижающих средств. Для того организм и запускает защитные механизмы, чтоб создать неблагоприятные условия бактериям и вирусам.

Антибактериальная терапия нужна при бактериальной инфекции. Без лабораторного анализа отличить одну от другой сложно. Более того, при вирусной инфекции антибиотики мало того неэффективны, так еще и вредны, так как ослабляют защитные силы клеток, внутри которых поселился вирус.

Также высокую эффективность в лечении и профилактике простудных заболеваний показывает пчелиное маточное молочко, более подробную информацию о котором вы можете в данной статье.

Предложенные советы помогут иммунной системе «выстоять», так как они проверены ни одним поколением людей и не теряют актуальности по сей день. Если выполненных мер будет недостаточно, самочувствие ухудшится, единственным правильным решением будет — позвонить 03!

Если интересно мнение врача по вопросу лечения гриппа и ОРВИ, предлагаем узнать, что об этом говорит Павел Евдокименко